2012年10月18日

体のだるさは危険サイン

頭皮の元気度合いは、身体の元気度合いとリンクしていると思います。

だから、いつも元気でいるためには・・・

睡眠が大事でしょう!!


私は、平日でもやりたいことがたくさんあるので、よく夜更かししてしまいます。
そんな日の翌朝。やはり、髪に元気がないように感じます。
なるべく早く寝ようとは思うのですがねぇ・・・


それと、個人的に思うことがあるのですが、
夏に薄毛・抜け毛が気になるのって、紫外線がきつかったり、暑くて皮脂の分泌が盛んになったりするのが主な原因ですよね。また、偏った食事になりがちっていうのも原因。。。これも、当然のことですが、私は「冷たいもの」をよく口にすることも原因の一つなのではないかと考えています。
なぜかといいますと、
冷たいものを口に含む→胃に負担がかかる→身体に負担がかかる→頭皮にも負担がかかるor身体が冷えるので血行が悪くなりがちになる→ハゲル
というサイクルになるのかなと考えています。
中でも「血行が悪くなる」ことに注目してもらいたい。ハゲ、薄毛の人の頭を夏場に見てみると、頭皮が赤いです。頭皮が赤いということは、血行が悪いということです。
頭皮は紫外線と冷たいものとのダブルパンチを食らっているようなものです。
だから、夏場はハゲやすい!!
対策は、寝る前に温かい飲み物を飲めば良いかも・・・!
※私の推測が混じっているので、かるーく受け流してください。

殴り書きみたいな感じで書いてしまいましたが、
要は、身体をやすめましょう!負担がかからないように工夫しましょう!ということを言いたかったのです。
以上。
ラベル:ハゲ 育毛 薄毛
posted by 毛毛毛の毛 at 00:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 管理人のぼやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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